预防性牙科

预防性口腔护理包括预防、诊断与治疗可影响牙齿、牙龈与颌骨的多种口腔状况、牙科异常与疾病。

全面牙科检查与诊断:口腔检查是一种对口腔的全面外观检查,牙医会拍摄必要的X光片来了解牙齿、牙医与骨骼的状况。

牙科检查与洗牙

在首次就诊时,您可以进行全面牙科检查。在常规的口腔检查中,您的牙医与洁牙师会进行以下步骤:

  • 诊断X光片(射线照片)检查: 检查龋齿、肿瘤、囊肿与骨质流失的重要工具。X光片还可以帮助检查牙齿与牙根位置。
  • 口腔癌筛查: 检查脸部、颈部、嘴唇、舌头、喉部、相关组织、牙龈是否有任何口腔癌的症状。
  • 牙龈疾病评估: 检查牙齿周围的牙龈与骨骼是否有任何牙周疾病的症状。
  • 龋齿检查: 使用特殊牙科器具检查所有牙齿表面是否有龋齿。
  • 对现有修复体的检查: 检查现有补牙、牙冠等。

专业洗牙服务

注册洁牙师通常可以为患者提供专业洗牙(牙疾病预防)服务。您的洗牙诊疗会包括口腔检查与以下服务项目:

  • 清除牙结石(牙垢): 清除牙结石(牙垢):牙结石是长期存留在牙齿表面的坚硬的牙菌斑。牙结石通常存在于牙龈线上下部,可以通过特殊牙科器具清除。
  • 清除牙菌斑: 牙菌斑是存在于牙齿上的一种粘稠、几乎透明的薄膜,如同是活菌体、食物残留与唾液组成的细菌社区。细菌会产生可使牙龈发育的毒素,而发炎则是牙周疾病的开始!
  • 抛光牙齿: 在刷牙与洁牙过程中,去除牙齿上的着色与牙菌斑。

⽛科X光片

⽛科X光片可在⽛科检查中提供⾁眼看不见的信息,是牙医必不可少的诊断工具。牙医与洁牙师可以使用该信息安全准确地检测隐藏问题并实施正确的治疗方案。如果没有X光片,问题区域则可能会不能被察觉。

牙科X光片可以显示:

  • 脓肿或囊肿
  • ⾻质疏松
  • 癌症与⾮癌性肿瘤
  • 牙齿间的龋齿
  • 发育异常
  • 不良牙齿与牙根位置
  • ⽛齿内部或⽛龈线下的疾病

早期检查并治疗⽛科疾病可以节省您的时间、⾦钱以及不必要的不适感,有助于您的⽛齿健康!

牙科X光片安全吗?

我们都暴露于自然界中的天然辐射。全口系列X光片的辐射量相当于人体暴露在自然界中一天的辐射量。

牙科X光片会产生视为安全的微量辐射。牙医在为患者拍摄牙科X光片时会采取必要的预防措施来降低患者的辐射接触量。这些预防措施包括使用铅护围来保护身体,使用现代快速成像技术来减少每次拍摄X光片的辐射接触时间。

多长时间需要拍摄⼀次⽛科X光片?

拍摄⽛科X光片取决于每位患者的口腔健康需求。您的⽛医将根据您的病史与牙科治疗史、口腔检查、症状与体征、年龄以及疾病风险等来决定您是否需要拍摄X光片。

牙医有时会推荐新患者拍摄全口系列口腔X光片。全口系列X光片通常在3至5年内都有用处。咬翼X光片(一种可以拍摄到上牙齿和下牙齿咬合在一起的X光片)通常在定期回访就诊(检查)时拍摄。牙医通常会建议您每年拍摄一或两次咬翼X光片来查看是否存在新的口腔问题。

数字化X光片

X光片(射线照相)是最为常见普遍的成像诊断技术。牙科X光片可以呈现牙齿、骨骼与周围软组织情况来帮助医生找到牙齿与骨骼问题。

牙科数字成像系统(RVG): RVG是牙科领域最新的X光片技术,可更好地帮助医生作出诊断。高质量的数字图像可立即获取。相比于传统X光片技术,数字成像降低患者的辐射接触量。

数字化X射线摄影: 一种通过使用数字X射线传感器,取代传统胶片的医学成像新方法。这种技术可快速成像,提供高品质的细节性数字射线图片。数字化X射线摄影由数字成像接受器、数字成像处理部件、图片管理系统、图片与数据存储设备、患者信息系统界面、通讯网络、操作显示设备组成。数字化X光片以电子数据形式被保存,并可通过电脑显示、查看。

曲面断层X光片(OPG)或全景牙科X光片可以展现颌骨、牙齿与牙根的全景视图。它可以通过单张胶片显示出鼻区、上颌窦、颌关节、牙齿、上颌、下颌与周围骨骼。牙医通过OPG光片来判断智齿的状况、检查是否存在囊中、肿瘤、不规则骨骼等。

氟化物治疗

氟化物是一种预防龋齿的有效药物,以不同含量天然地存在于几乎所有的食物与水供给中的矿物质。。氟化物的作用在50多年前已被人们熟知,被许多专业健康组织支持。

氟化物通过以下两种形式发挥作用:

外用氟化物:牙齿长出后,通过将氟化物涂于牙釉质外部来坚固牙齿,使牙齿更能抗龋齿。我们可以通过使用含氟牙科用品来获取该类氟化物,如牙膏、漱口水与口腔凝胶。牙医与洁牙师通常建议儿童在进行常规口腔检查时,每年两次进行专业氟化物治疗。

内服氟化物:内服氟化物可坚固长出的牙齿与牙龈内正在发育的牙齿。我们可以通过大部分食物与社区供水来获取该类氟化物。您还可以通过牙医或专业医师开的滴液或凝胶补充氟化物。通常,医师建议婴儿使用含氟滴剂,而氟片适合于儿童与青少年。监控儿童摄取的氟化物量十分重要。当牙齿还在发育中,摄取过量的氟化物会导致斑釉(牙齿上的白斑)。

虽然大部分人通过食物与水获取氟化物,但有时这些摄取不足以预防龋齿。您的牙医或洁牙师可能会因以下原因建议您进行家庭与/或专业氟化物治疗:

  • 牙齿咀嚼面的窝沟太深
  • 暴露且敏感的牙根表面
  • 不良口腔卫生习惯
  • 糖与碳水化合物摄取频繁
  • 氟化物获取量不足
  • 由疾病、治疗或药物引起的唾液分泌不足
  • 近期的龋齿病史

请记住,仅凭氟化物无法预防龋齿!每天至少刷牙两次、定期使用牙线洁牙、均衡饮食、减少食用甜食、定期去看牙医十分重要。

窝沟封闭术

窝沟封闭是一种涂布于后磨牙、前磨牙以及有深窝沟的牙齿咬合面的塑料薄涂层。超过75%的龋齿始于这些深窝沟中。这些牙齿难于清洁并且易发龋病。窝沟封闭技术可以通过封闭这些窝沟来保护牙齿,创造一个平滑、易于清洁的牙齿表面。

窝沟封闭可以长期保护牙齿受侵蚀,但牙医需要定期检查窝沟封闭层是否有磨损、破损。

接受窝沟封闭术的原因:

  • 儿童与青少年 – 儿童满6岁且磨牙(第一颗恒后牙)长出或6-16岁之间整个易发龋病的任何时间。
  • 成人 – 牙齿表面有深窝沟或点隙且不存在龋齿。
  • 乳牙 – 如果牙齿有深窝沟或点隙且儿童易发龋病。

窝沟封闭治疗包括什么?

牙医或洁牙师可以十分容易地完成窝沟封闭治疗,每颗牙齿仅需要两三分钟的时间。

首先,医师需要全面清洗需要窝沟封闭的牙齿,并用棉布将该牙齿包围起来,保持该区域干燥。将一种特殊溶液涂于牙釉质表面,帮助封闭剂紧附于牙齿上。冲洗并干燥该区域。将封闭剂小心涂布在牙釉质表面,覆盖深窝沟或点隙。根据牙医所使用的封闭剂类型,封闭剂将自行或通过特殊灯照固化。

良好的家庭护理、均衡饮食、定期牙科检查将会延长窝沟封闭的使用期限。

刷牙并使用牙线

刷牙与使用牙线洁牙是口腔卫生习惯的重要部分。您可通过保持良好口腔卫生来预防龋齿与牙周疾病。

刷牙时,请记住以下重点:

  • 使用软毛牙刷与ADA许可的含氟牙膏每天刷牙两次。您还可以使用电动牙刷。
  • 先刷牙齿内侧面,再刷外表面,之后刷咬合面。
  • 用刷毛的上端上下清洁前牙内侧面。
  • 定期使用牙斑显示剂查看牙齿上是否有任何牙菌斑。
  • 每3个月更换牙刷。如果牙刷刷毛开始变得散开,请及时更换。

使用牙线清除牙齿之间积存的牙菌斑(牙齿上的粘性物质)十分重要。在使用牙线时,您可能会出现牙龈出血现象,而随着继续使用牙线,牙龈组织变得更紧密,该现象会得到好转。

请按照以下步骤使用牙线洁牙:

  • 每天至少两次使用牙线
  • 截取一段18寸长的牙线,将两头缠绕在两手的中指上(缠指方法)
  • 用拇指与食指拿住牙线,将其插入牙缝,直至牙龈
  • 弯曲牙线,与牙面成“U”字型,并轻轻摩擦至牙龈线下
  • 适度地上下移动牙线,刮掉牙菌斑
  • 若要用牙线清洁上牙,使用12寸的牙线,将两端系在一起形成圆圈(圆圈方法)

定期刷牙并用牙线洁牙可以帮助抵抗龋齿、牙龈疾病、口腔异味与牙齿着色,减少补牙与其他昂贵治疗的需要,并增强全身健康。

定期刷牙并使用牙线洁牙、均衡饮食、定期进行常规口腔检查可以保持口腔健康。如果您每日保持口腔护理习惯,您的牙齿可伴您终身。

口腔卫生工具

口腔卫生工具是可用于保护牙齿与牙龈健康,抵抗龋齿与牙龈疾病。以下是一些常见的口腔卫生工具:

牙刷: 市场常见的牙刷多种多样。通常,牙医建议使用电动牙刷,因为电动牙刷比普通牙刷更加有效。电动牙刷的旋转或震动功能可帮助去除牙齿与牙龈周围的牙菌斑和食物残渣。如果您使用手动牙刷,您需要至少每3个月或更早更换一次。若手动牙刷刷毛开始散开,您需及时更换。您需要使用ADA承认的软毛牙刷每天刷牙两次。

牙线:牙线通常用于清除存积在牙缝中的食物残渣与牙菌斑。牙线是由尼龙或聚乙烯丝线或丝带制成,可制成不同颜色与口味。医师建议您在刷牙后使用牙线洁牙,每天两次。您需小心使用牙线,因为用力过度会损害您的牙龈组织,造成牙龈出血。

齿间清洁器: 除了牙线,牙医还会建议您使用被称作齿间牙刷或清洁器的微型牙刷来洁牙。市场常见的齿间牙刷有不同大小。您需使用微型牙刷来小心地清洁牙缝。

舌部清洁器: 舌部清洁器是用于清除舌头表面的真菌、细菌与食物残渣的口腔清洁工具。生长在舌头上的细菌与真菌与口腔异味(口臭)、糖尿病、心脏病、呼吸疾病与中风等健康问题有关。舌部清洁器通常由金属或塑料制成,设计为舌头形状。为避免吸入从舌头上清除的细菌与真菌,您需先进行舌部清洁,再刷牙。

橡胶头牙龈刺激器: 橡胶头牙龈刺激器是一种卓有成效的口腔卫生工具,用来清除牙龈线周围的牙菌斑,刺激牙龈组织的血流。您可使用牙龈刺激器顺着内外牙龈线轻轻按摩。您需将该工具储藏在阴凉干燥处,并每天使用一次。若橡胶头开始磨损,您还需将其更换。

冲牙器: 冲牙器,还被称作喷水管或喷水器,用于清除牙龈线下的残渣。通过持续向牙袋喷射小型水注,冲牙器可以清除有害细菌与食物残渣,降低患牙龈疾病的风险。这些工具需配合牙刷与牙线的使用,而不应作为其替代品。医师建议患者每年至少进行两次专业洗牙诊疗来清除深度残渣。

漱口水: 漱口水被分为两类 -治疗性漱口水与修饰性漱口水。治疗性漱口水含有可抵抗蛀牙、口臭、牙菌斑的有效成分,可预防牙龈疾病。治疗性漱口水可能会需要处方。而修饰性漱口水会暂时控制或减轻口臭,无需处方。通常,您可在刷牙后使用漱口水。

为了预防未来口腔问题,您需每天进行家庭口腔护理。您若有关于口腔卫生工具的任何问题,请咨询牙医。

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